Jógová inspirace na Kašperkách – 4. ročník

podzimní jógové setkání

Pestrý pohyb = pestrý život

Zveme vás už na 4. ročník podzimního jógového setkání na Kašperkách. Letos na téma, jak náš pohyb může být pestrý, zajímavý a jak se tato pestrost a radost může promítnout do našeho naladění. Pohyb je spojený s dechem a zvláště v jógové tradici má obrovský význam. Vyzkoušíme si pár dechových technik, jak pro nalezení energie ve svém těle tak i ke ztišení mysli. A to všechno poskládáme s hostem Alenou Jeřábkovou. Alenka je fyzioterapeutkou, která studovala přímo u prof. Koláře. Je certifikovanou lektorkou pilates metody a DNS metody.

Program, detaily a rezervace najdete na stránce Jógová inspirace na Kašperkách
Plakát ke stažení zde: Jógová inspirace na Kašperkách